Лучшие приложения-шагомеры для андроида и айфона

Точность измерений и как держать телефон при измерении шагов

Точность пройденных шагов зависит от калибровки и чувствительности датчиков, за что отвечает производитель. Если сравнивать показатели на бюджетном и флагманском смартфоне, то первый может демонстрировать погрешность на 30 и более %.

Еще одним фактором выступает крепление устройства: телефон, подвешенный на шнурке, будет фиксировать колебания иначе, чем девайс, спрятанный в кармане. За шаги могут засчитываться:

• прыжки;
• резкие махи смартфоном;
• сильные тапы по экрану во время использования или в играх;
• вибрации от автомобиля при проезде по яме или лежачему полицейскому.

Единственное правило, как пользоваться шагомером в телефоне — держать девайс ближе к телу. Положите смартфон в карман штанов, зафиксируйте его на руке или ноге с помощью спортивного чехла. Если поместить устройство в кармане толстовки, куртки или рюкзака, точность измерения будет хуже.

ТОП-10 приложений-шагомеров

1. Accupedo

• Подписка: бесплатно, но есть платные premium-функции
• Устройства: iPhone, Android

Приложение Accupedo отслеживает шаги, калории, расстояние, скорость и время активности. Оно также отображает прогресс по дням, неделям, месяцам и годам. Для большей точности пройденной дистанции рекомендуется задать длину шага в настройках.

2. Fitbit

• Подписка: бесплатно, но есть платные premium-функции
• Устройства: iPhone, Android

Хорошая новость: вам не нужен трекер Fitbit, чтобы использовать приложение Fitbit! Программу можно установить на телефон, и с его помощью она сама будет отслеживать шаги, записывать данные о питании и гидратации. Приложение Fitbit устанавливается с бесплатной трёхмесячной пробной версией Fitbit Premium, чтобы пользователи могли оценить все опции.

Социальная составляющая Fitbit – это то, что делает приложение таким успешным. В приложении доступно общение, присоединение к сообществам, где можно получить дополнительную мотивацию, ежедневные пошаговые задания и поддержку.

3. MyFitnessPal

• Подписка: бесплатно, но есть платные premium-функции
• Устройства: iPhone, Android

Это приложение считается одним из лучших и самых всеобъемлющих для занятий и контроля питания. Приложение считает шаги через датчики движения на вашем телефоне или с помощью внешнего устройства, синхронизированного со смартфоном.

MyFitnessPal также даёт возможность настроить ежедневные цели по количеству шагов, основанные на прогнозе сброса веса. В приложении есть своеобразный «банк калорий», который показывает в дефиците или в профиците калорий вы сегодня находитесь.

4. MapMyWalk

• Подписка: бесплатно, но есть платные premium-функции
• Устройства: iPhone, Android

MapMyWalk рисует карту передвижений, отслеживая местоположение GPS вашего телефона, как, впрочем, и все подобные приложения. Однако что отличает эту программу от других, так это способность отслеживать и шаги, и расстояние, которое вы прошли.

Кроме того, приложение поставляется с коллекцией картографических маршрутов на выбор, а это удобно, когда вы путешествуете или ищете близлежащие места для прогулок. Ещё MapMyWalk умеет считать ваш темп, длину шага и каденс.

5. Google Fit

• Подписка: бесплатно
• Устройства: iPhone, Android

Приложение Google Fit считается не просто шагомером, а центром вашего здоровья. Оно использует данные о вашей активности, чтобы делать прогнозы по здоровью сердца. Пользователь получает рекомендации по упражнениям, которые помогут снизить риск сердечных заболеваний.

В зависимости от количества шагов Google Fit отображает вашу скорость, темп и маршрут. Приложение совместимо с другими программами для здоровья, которые есть на вашем телефоне.

6. StepsApp

• Подписка: бесплатно, но есть платные premium-функции
• Устройства: iPhone, Android

Посмотрим правде в глаза: иногда нужно простое, немудрёное приложение, которое будет лишь отслеживать шаги. Никаких сложных программ или функций, с которыми нужно разобраться при регистрации, и, конечно же, никаких подсказок от виртуального тренера, не дающего спокойно посидеть.

StepsApp – приложение для тех, кто устал от загруженности функциями в других программах.

7. ActivityTracker

• Подписка: бесплатно, но есть платные premium-функции
• Устройства: iPhone, Android

Система отслеживания GPS разряжает телефон. Если для вас это критично, подумайте об установке приложения, которое использует только встроенные датчики вашего телефона для подсчёта шагов.

Именно таким приложением и является ActivityTracker.

8. Pacer

• Подписка: бесплатно, но есть платные premium-функции
• Устройства: iPhone, Android

Шагомер Pacer – это и трекер активности, и счётчик шагов, и многое другое в одном приложении. Бесплатная версия работает как обычный шагомер, а вот премиум-аккаунт расширяет приложение до социальной сети: вы можете сравнивать свой прогресс с активностью других пользователей.

9. Sweatcoin

• Подписка: бесплатно
• Устройства: iPhone, Android

Это приложение за физическую активность платит вам «sweatcoins», которые можно использовать для покупки определённых товаров, например, наушников или спортивной одежды. Валюта начисляется в зависимости от того, сколько вы пройдёте.

10. Zombies, Run!

• Подписка: бесплатно, но есть платные premium-функции
• Устройства: iPhone, Android

Самое необычное приложение в нашей подборке. Zombies, Run! – это мотивационная игра-шагомер, которая сделает ваши прогулки и пробежки ещё более интересными, ведь если вы остановитесь, то услышите в наушниках дыхание приближающихся зомби.

В платную версию включено более 300 заданий, чтобы обеспечить пользователя прогулками надолго.

Топ лучших шагомеров на Android

Приложения, ведущие подсчет шагов, или шагомеры для Андроид устройств в настоящее время пользуются большой популярностью. В этой статье мы познакомим читателей с их особенностями, расскажем о лучших и наиболее точных из них.

Какие отличия и как определить что лучше

Разработчики предлагают широкий выбор автономных устройств для занятий фитнесом, в том числе для контроля пройденного расстояния и подсчета количества шагов. На рынке данный сегмент представлен как недорогими фитнес-трекерами с ценой от 10 до 50$, так и многофункциональными профессиональными умными устройствами со стоимостью выше 500$.

Отношение к таким гаджетам может быть самым разнообразным, но возникает справедливый вопрос: «Зачем нам еще один, если с поставленной задачей может справиться смартфон, с которым мы практически не расстаемся?». В Android Market можно найти огромное количество приложений для подсчета шагов и пройденного расстояния.

 По принципу действия их можно разделить на две группы:

1. Использующие в работе GPS модуль смартфона;
2. Работающие на основании данных акселерометра.

GPS модуль предназначен для определения координаты на основании принимаемых со спутника данных. Очевидно, что данные полученные через него дадут не достаточно точную информацию о перемещении и, тем более, о количестве сделанных шагов.

Приложение, работающее на основе GPS, например, не отразят изменение вашего положения по вертикали, не сосчитают количество шагов, сделанных на беговой дорожке, да и получаемая с их помощью точность оставляет желать лучшего.

По этим причинам в современных смартфонах используются в основном программы для подсчета количества шагов и пройденного расстояния, работающие на основе данных акселерометров. Но есть довольно качественные приложения, работающие и на основе GPS данных. Примером может служить Runtastic.

Разные разработчики используют различные алгоритмы для расчета сделанных шагов и пройденного расстояния. Поэтому и точность у них разная. Также она зависит от положения смартфона во время ходьбы и того, какие шаги вы делаете. Ниже мы рассмотрим самые популярные и точные фитнес программы для гаджетов, работающие под управлением Android OS.

Top шагомеров для Андроид

лучших приложений составляется с учетом отзывов пользователей и личного мнения автора, поэтому является субъективным. Наша задача не сводится к определению лучших и худших программ. Мы хотим познакомить читателя с самыми популярными из них и оказать помощь в выборе среди огромного количества разнообразных приложений.

Шагомер

Developer: ITO Technologies, Inc.Следующее приложение, на которое мы обратим внимание читателей, получило простое и емкое название «Шагомер». Разработали данное приложение в датской компании ITO Technologies, Inc. Более 10 миллионов пользователей пользуются им в мире, если верить данным о скачивании в Play Market

Более 10 миллионов пользователей пользуются им в мире, если верить данным о скачивании в Play Market.

После установки и запуска программы перед пользователем откроется главное окно, которое имеет три вкладки, отражающие статистику за сутки, неделю и месяц:

Рассмотрим настройки программы:

Энергосберегающий

1. Режим энергосбережения. Позволяет выбрать стандартный или энергосберегающий.
2. В режиме сна первые шаги могут быть не засчитаны. Можно включить функцию экстраполяции, которая автоматически добавляет примерное количество шагов, сделанных в режиме сна. Устанавливается интервал сна. Чем он больше, тем больше будет погрешность. Режим сна позволяет сэкономить заряд батареи, но при этом теряется точность измерений. Актуален данный режим для смартфонов с малой емкостью батареи.
3. Авто пуск и стоп. В этом пункте меню настроек можно задать время автоматического запуска приложения и его остановки.

Подстройка количества шагов

1. Чувствительность влияет на правильность подсчета. Изменяя ее можно добиться большей точности.
2. Приоритет. Если этот пункт не будет отмечен, то другие программы могут остановить подсчет шагов. Например, программы, использующие акселерометр или принудительно закрывающие фоновые приложения для экономии заряда батареи.

Экран. Данный раздел меню отвечает за внешний вид программы. В нем можно изменить тему оформления, выбрать первый день недели и единицы измерения дистанции.

Раздел Личная информация позволяет приложению учитывать личные данные пользователя, такие как возраст, пол, вес и ширину шага.

Шагомер от tayutau

Этот шагомер на вашем телефоне показывает количество сожженных шагов и килокалорий, пройденное расстояние, время, потраченное на ходьбу, и среднюю скорость движения. Данные можно просматривать по дням, неделям и месяцам.

Приложение для ходьбы можно запустить вручную или настроить его автономное включение. Для этого вам нужно вникнуть в настройки, в которых есть следующие варианты:

• Автоматический запуск и остановка. Вы можете указать время пробуждения (Пуск) и время засыпания (СТОП). В течение всего этого периода программа будет считать, сколько вы прошли, и отключится во время сна.
• Энергосберегающий режим. Если его включить, то расход батареи уменьшится, но и точность измерения снизится.
• Чувствительность. Если шаги подсчитываются неправильно, попробуйте изменить чувствительность датчика (доступны значения от 1 до 8). Это нужно делать, если количество ступенек изменилось из-за сильного тряски телефона или поездки в транспорте.
• Личная информация — в этот раздел вы можете добавить информацию о себе, чтобы повысить точность ваших показаний. В основном это влияет на калории.

При правильной настройке чувствительности шагомер таютау корректно работает даже на малых оборотах. У других приложений с этим проблемы: если вы идете слишком медленно, программа просто перестает считать шаги.

Бесплатные приложения

Платформы: Android, iOS.

Accupedo

• 4,0 / 5 в Google Play;
• 4,7 / 5 в App Store.

Accupedo стимулирует делать больше шагов в день, пользуясь отличным дизайном и четким отображением истории.

1. Общее количество шагов за день отображается на экране, не надо открывать приложение для быстрой проверки.
2. Установка цели и отслеживание процента пути к ее достижению.
3. Отслеживание шагов, калорий, дистанции, скорости, активного времени.
4. Результатами можно поделиться в Facebook.

1. В настройках по умолчанию считает количество шагов неточно в меньшую сторону. Необходимо самостоятельно настроить чувствительность до совпадения с реальностью.

Шагомер

• 4,4 / 5 в Google Play;
• 4,6 / 5 в App Store.

Вы можете легко провести пальцем влево, чтобы увидеть статистику предыдущего дня. Простой и красивый дизайн.

1. Русский язык.
2. Полностью бесплатное.
3. Отображает количество сожженных калорий, расстояние, время ходьбы и скорость в час.
4. 19 цветовых тем.

1. Возможны баги с запуском и подсчетом шагов.

Argus: Calorie Counter & Step

• 4,4 / 5 в Google Play;
• 4,9 / 5 в App Store.

Аргус отслеживает ежедневное число шагов и сожженные калории, информацию о диете и образе жизни. Вы можете фиксировать еду, воду, вес, тренировки и получать график дня.

1. Полностью бесплатное.
2. Много опций.
3. Отображает GPS карты бега, езды на велосипеде и вождения.
4. Отслеживание сна.
5. Синхронизируется с Fitbit.
6. Можно делиться успехами с друзьями.

1. Подключается к GPS для получения некоторых данных, которые могут разрядить аккумулятор.

Footsteps

• 3,4 в Google Play.
• 4,1 в App Store.

Footsteps — бесплатное и простое в использовании приложение.

1. Записывает шаги, продолжительность, расстояние, сожженные калории, темп и скорость.
2. Отображает счетчики для ходьбы и бега с девятью вариантами цветовой схемы.
3. Продвинутый алгоритм для расчета сожженных калорий.

1. Рассчитывает до 3000 шагов в день.

Pacer

• 4,6 в Google Play.
• 4,8 в App Store.

Pacer поможет вам следить за своим здоровьем со смартфона. Он имеет индивидуальные фитнес-планы и руководство, которые помогут вам достичь ваших целей в фитнесе. Вы также можете использовать его для похудения.

1. На русском языке.
2. Отслеживает артериальное давление, вес.
3. Можно составлять планы.
4. Ежедневные цели.
5. Настройка чувствительности.
6. Простой интерфейс.

1. На некоторых устройствах неточно считает шаги.

StepUp Pedometer: Track Steps

• 4,4 в Google Play.
• 4,7 в App Store.

StepUp Pedometer — один из лучших инструментов, который предлагает базовые функции и не отвлекает рекламой.

1. Экономит заряд аккумулятора.
2. Без рекламы.
3. Полностью бесплатно.
4. Счетчик калорий можно отключить.
5. Достаточно четко считает шаги.
6. Синхронизация с Apple Watch.

1. Нет русского языка.

Walkr: Fitness Space Adventure

• 4,5 в Google Play.
• 4,5 в App Store.

Walkr — это настоящее космическое приключение, где ваши шаги играют решающую роль. Если вы быстро бросаете ходьбу, игра поможет вам продержаться дольше и завести хорошую привычку.

1. Полностью бесплатное. Есть встроенные покупки, но они не обязательны.
2. Доступна постановка фитнес-целей.

1. Достаточно большой размер приложения.
2. Может неточно считать шаги.

Google Fit

Начнем не с самого популярного, но зато «родного» приложения от Гугл. Программа доступна для бесплатной установки в Google Play Маркет. Трекер активности разработан весте со Всемирной организацией здравоохранения и Американской кардиологической ассоциацией. Google Fit использует датчики телефона Android или умных часов Wear OS by Google, чтобы записывать скорость, шаги, маршрут и другие данные. Счетчик приложения начисляет один балл кардиотренировок за каждую минуту занятий умеренной активности, например прогулки быстрым шагом, и двойные баллы за интенсивные нагрузки вроде бега.

Все данные хранятся в журнале. Учет кардиопоказателей позволяет регулировать нагрузку и достигать поставленных целей, меняя способ физических упражнений: ходьбу, бег, езду на велосипеде, даже подъем по лестнице. Шагомер синхронизируется с внешними устройствами, совместим практически со всеми моделями смартфонов, гаджетами Xiaomi Mi.

Для запуска приложения требуется учетная запись Google. На первом этапе вносятся основные данные: пол, возраст, вес и рост. После настройки разрешений доступа задаются цели, например, минимальное количество шагов в день.

Баллы выдаются на протяжении дня за выполненные задания. Google Fit автоматически определяет, когда сердечный ритм ускорился или вы двигались ускоренным шагом. Используя камеру смартфона в приложении можно измерять пульс и проверить частоту дыхания. Для запуска счетчика нужно войти в журнал, добавить активность и выбрать тип тренировки.

Недостаток сервиса: для запуска измерителя и просмотра статистики необходимо зайти в Настройки приложения.

Какие iPhone обладают встроенным шагомером?

• iPhone X;
• iPhone 8;
• iPhone 8 Plus;
• iPhone 7;
• iPhone 7 Plus;
• iPhone 6s;
• iPhone 6s Plus;
• iPhone SE;
• iPhone 6 Plus;
• iPhone 6;
• iPhone 5s.

То есть все устройства под управлением iOS 8 и новее, имеющие встроенный сопроцессор М, отвечающий за активность и обеспечивающий энергоэффективность устройства. А ещё, начиная с iPhone 6, смартфон научился считать количество пройденных этажей.

На самом деле для отслеживания активности можно пользоваться и более старыми «айфонами», но тут уже придётся довольствоваться сторонним софтом (на самом деле он зачастую лучше приложения «Здоровье
», идущего «с коробки») и слёзно наблюдать за стремительно уменьшающимся зарядом батареи, так как для точности будет задействован GPS, а не только гироскоп.

Количество шагов и калорий: шагомер

Что нам нравится

• Включает в себя трекер сжигания калорий.

• Хорошее отслеживание шага гистограммы.

• Календарь стиля истории шагов.

Что нам не нравится

• Многие полные страницы неприятных объявлений.

• Многие планы тренировок требуют подписки.

• Ограниченная совместимость сторонних приложений.

Это приложение, называемое просто Шагомер, имеет более графическую тему, чем большинство других приложений шагомер. На главном экране отображаются шаги, калории, пройденные мили и общее время ходьбы. Исторический отчет отображается в интуитивно понятном формате календаря. Это приложение имеет более полную страницу и рекламные баннеры, чем другие приложения в этом списке. К сожалению, многие планы тренировок требуют платной подписки, но некоторые бесплатные тренировки доступны.

Интерфейс и функции

В приложении можно задать свой рост и вес, исходя из которых программа автоматически подберёт среднюю длину шага. Её, кстати, можно поменять в настройках. Замерьте расстояние шага по рулетке и впишите данные. Тогда точность шагомера будет наилучшей.

У Шагомера имеется четыре вкладки на главном экране:1. Сегодня.2. Отчёт.3. Здоровье.4. Ещё.
Приложение Шагомер. Интерфейс с четырьмя вкладками.

В разделе «Сегодня» смотрим количество шагов за сегодняшний день, пройденное расстояние в километрах, количество потраченных калорий и время ходьбы.

Количество шагов можно отредактировать. Например, если гуляли без смартфона, или забыли включить приложение, тогда шаги добавляются вручную. Рядом с цифрой шагов имеется иконка в виде карандаша, это функция редактирования. Изменяются: дата, время, шаги.

Ниже в виде семи кружков отображаются дни недели и высчитывается среднее количество шагов в день.

В правой части экрана значок паузы. Можно остановить подсчёт, когда это не требуется. Например, если программа ошибочно считает шаги в автомобиле, на время поездки лучше поставить паузу.

У раздела «Сегодня» есть дополнительная вкладка «За день«, название которой не совпадает с её содержимым.

В этой вкладке содержатся программы различных тренировок. Быстрые тренировки, разминка, растяжка, жиросжигающие, на грудь, зарядки и др.

Приложение Шагомер. Вкладка с программами быстрых тренировок.

Выполнять их можно дома, следуя командам программы. Для вас доступен список упражнений, входящих в комплекс, время на выполнение, видео с правильной техникой исполнения.

Приложение самостоятельно запускает отсчет времени и показывает, какое упражнение вам надо делать. Сопровождается это голосовыми подсказками.

Далее вкладка «Отчёт». Здесь показываются графики с количеством шагов, калорий, времени и расстояний по дням недели, за месяц и за сегодня. В верхней части экрана следующая медаль достижения и сколько до её получения осталось.

Вкладка «Здоровье» интересна тем, что здесь можно запланировать нужное количество воды, которое надо выпить за день. Выбирается общая цель, объём ёмкости, единицы измерения. При необходимости включаются напоминания.

Например, выбираем цель 2000 мл, ёмкость по 200 мл. Программа отобразит десять стаканов по 200 мл. После каждого выпитого стакана, надо нажимать на их значок, чтобы приложение учло их как выпитые.

Напоминания о необходимости пить воду в приложении Шагомер.

В разделе «Вес» учитывается изменение массы тела. Данные вносятся вручную. Для тех, кто желает следить за динамикой, ежедневно измеряйте вес и просматривайте график.

Ниже раздел «ИМТ» — индекс массы тела (кг/кв.м). По цветовой шкале видно является ли показатель в норме.

Mi fit

Данная программка связана с товарами для фитнеса производителя Xiaomi. Она позволяет объединять результаты, собранные в процессе использования этих приборов, следить за их активностью через мобильное устройство. Вовсе не обязательно использовать фитнес-браслеты для подсчета физических нагрузок. Этот софт можно назвать многофункциональным. Он не только считает шаги, но и фиксирует калории, время, общую жизнедеятельность и даже сон. Стоит скачать людям, которые следят за состоянием здоровья или хотят похудеть. Основные достоинства:

• бережно расходует батарею;
• есть чат для обмена своими данными;
• точность сведений;
• большой функционал.

Из недостатков – частично русскоязычный интерфейс, долгая синхронизация.

Тест Шагомера и сравнение с Huawei Band 7

День первый

Пешая прогулка по городу с заходами в магазины. Продолжительность 1 час 20 минут.

Приложение шагомер. В настройках длина шага 68 см. Телефон лежит во внутреннем кармане куртки.

Также включено приложение Huawei Health, плюс на руке фитнес браслет Huawei Band 7. Активирован режим «Ходьба на улице».

Ссылки на скачивание Health можно найти в нашей подборке приложений для смарт часов, в разделе Huawei.

Результат:

Шагомер насчитал 4748 шагов, дистанция 3.23 км, потрачено калорий 163.2, время ходьбы 44 минуты.

Huawei Band 7 подсчитал 5306 шагов, расстояние 3.85 км, 289 ккал, время 1 час 19 минут 39 секунд.

Сравнение результатов подсчета шагов приложением Шагомер и Huawei Band 7.Примечательно, что Шагомер отображает время ходьбы только 44 минуты. Это более правильный результат, так как учитывает паузы на отдых и остановки в магазинах. При этом приложение делает это автоматически. Не надо лезть за телефоном и ставить паузы.

В случае с браслетом Band 7, чтобы не учитывались такие остановки, надо ставить тренировку на паузу, а затем возобновлять. Делается это на браслете. Не совсем удобно.

День второй

В настройках шагомера выставляю длину шага 73 см и настройку чувствительности почти на самый высокий уровень (4). Телефон в передний карман брюк.

Прогулка 1 час 2 минуты. С остановками. Другой маршрут.

Итог:

«Шагомер» показывает 2862 шага, дистанция 2.09км, 112 калорий, время ходьбы 32 минуты.

Huawei Health выводит 3046 шагов, 2.25 км, 223 ккал, длительность 1 час 2 минуты 49 секунд.

Тест Шагомера и сравнение с результатами Huawei Band 7.Результаты по количеству шагов и расстоянию немного сравнялись. А вот длительность и потраченные калории существенно отличаются.

На браслете я также не ставил на паузу режим ходьбы, так как это сильно не удобно. Остановок может быть десятки и более, каждый раз ставить паузу и стартовать, не для меня.

Шагомер в этом случае более продуманный, самостоятельно определяет простои и не считает это время как тренировку.

Смотря на показатели потраченных калорий, приходит вывод, что программы их считают исходя из времени тренировки. Чем больше длительность, тем больше калорий. А не по количеству шагов. По этому показателю Шагомер более точный, так как автоматически исключает периоды остановок, что на браслете надо делать вручную.

Но, все таки, Huawei Health даёт больше разнообразной информации. Он подсчитывает темп, среднюю скорость, каденс, пульс, время по зонам нагрузки. А на графике темпа можно увидеть в какой промежуток тренировки были перерывы на отдых.

Информация и отчёты в приложении Huawei Health.

И если в занятиях будет мало остановок или вы будете ставить тренировку на паузу, то подсчет калорий будет более точным.

Узнать подробнее о фитнес браслете можно в нашем обзоре Huawei Band 7. Режим уличной ходьбы описан в статье: Huawei Band 7 Тренировка в режиме Ходьба.

Обзор лучших приложений-шагомеров для ОС Android

Далее — лучшая подборка приложений для измерения шагов, составленная по рейтингу и основанная на отзывах реальных пользователей.

Noom

Это простенькая программа для подсчета количества пройденных шагов за день. В ней нет дополнительных, порой ненужных функций. Все просто — для запуска приложения достаточно нажать кнопку «Старт». Эта программа в своей работе использует лишь G-сенсор, для того чтобы считать шаги, не требуется интернет и GPS, поэтому расход энергии минимален.

Достоинства Noom:

• Работает в любом месте, даже в закрытых манежах.
• Экономна, расходует не более 3% батареи.
• Проста и понятна в использовании.

Недостатки:

• Ограниченный функционал, только считает количество шагов.
• Для работы необходим G-сенсор, которого нет на старых моделях смартфонов.

Accupedo

Это приложение, в отличие от Noom, имеет множество функций и подойдет даже профессиональным спортсменам. Программа покажет количество пройденных шагов, километров и сколько калорий при этом было сожжено.

Пользователь выставляет время запуска приложения, а дальше все работает автоматически.

Достоинства Accupedo:

• Большие функциональные возможности.
• Запуск и работа в автоматическом режиме.

Недостатки Accupedo:

• Высокая чувствительность, может запускаться в машине и даже в метро.
• Для работы необходим G-сенсор.

Moves

В своей работе эта программа использует встроенный в устройство акселерометр и блок GPS. Навигатор значительно расширяет функциональные возможности приложения. Может не только подсчитывать шаги и пройденные километры, но и показывает на карте маршрут со всеми остановками.

Достоинства Moves:

• Умеет распознавать ходьбу и бег.
• Может анализировать результаты за выбранный период.

Недостатки Moves:

• Быстро сажает батарею.
• Не работает в закрытых помещениях.

Mi fit

Эта программа может работать как сама по себе, так и может являться дополнением к другим устройствам для фитнеса от компании Xiaomi. Всем, кому дорого здоровье, пригодятся функции приложения, которые при синхронизации со смарт часами учитывают все факторы, влияющие на самочувствие — двигательную активность, потраченные калории и сон.

Достоинства Mi fit:

• Возможность общения во всемирном чате.
• Экономный расход батареи.
• Высокая точность данных.
• Синхронизация с другими устройствами.

Недостатки Mi fit:

• Синхронизация занимает много времени.
• Не все функции на русском языке.

Endomondo

Это многофункциональное приложение позволяет не только узнать, сколько шагов сделал или какое расстояние прошел человек. Программа поможет запланировать цель — например, пройти 100 тысяч шагов или 100 км за определенное время.

Достоинства Endomondo:

• Большая функциональность приложения.
• Подходит для любых видов спорта, связанных с движением (бег, велоспорт и т. п.).

Недостатки Endomondo:

• Быстро сажает батарею.
• Бесплатно доступны не все функции.

Наверняка с первого раза не получится подобрать под себя приложение Шагомер. У всех ТОП приложений есть свои достоинства и недостатки. Только опытным путем можно выбрать наиболее удачный вариант для удобного использования.

Оригинал статьиздесь

Moves

Последний представитель из нашей серии шагомеров.

Если вы не намерены покупать дорогостоящие узконаправленные гаджеты для спорта, будь то фитнес-браслеты от известных брендов, или новомодные «умные» часы, остановитесь на приложении для телефона.

В конце концов, он как минимум не хуже, и отлично справляется со своими обязанностями. Главное – задействовать нужный набор функций, для чего и создавался Moves.

Изначально этотшагомер для Андроид на русскомязыке предлагался лишь пользователям ОС от Apple за 99 рублей, но спустя время компания начала бесплатно распространять приложение для Android.

Что касается нюансов. Первый «камень преткновения» — это аккаунт.

Создатели подумали, что использовать текущие учетные записи от и как-то банально и придумали свою систему авторизации, пройдя которую вы получите доступ к сервису.

Без учетной записи приложение попросту не откроется.

Важно! В Moves можно изменить меры величин метрическую/имперскую, а также отключить различные всплывающие уведомление об активности и рекордах разной степени важности. Чтобы воспользоваться программой, просто запустите ее, положите телефон куда-нибудь в карман и занимайтесь своими делами

Чтобы воспользоваться программой, просто запустите ее, положите телефон куда-нибудь в карман и занимайтесь своими делами.

Разработчики, правда, говорят нам, что без GPS результаты могут быть недостоверными, поскольку спутник улучшает текущее позиционирование в пространстве, но и без него утилита отлично себя показывает.

Вам это может быть интересно:
5 способов как перенести контакты с Андроида на Андроид

Загляните в программу ближе к вечеру, чтобы полюбоваться дневными результатами. На экране будут отображаться такие параметры, как:

1) количество шагов;

2) общий километраж;

3) места остановок.

А вот что заслуживает дополнительного внимания, так это интеграция со всякими популярными сервисами и приложениями «здоровой» направленности.

Если разобраться, что к чему, можно создать собственную систему активности.

Главное – следить за зарядом батареи, поскольку акселерометр неплохо так кушает весь свободный и не очень заряд аккумулятора.

https://youtube.com/watch?v=dYpVRi9qXls

Zombies, Run!

Разве есть лучший способ мотивировать себя на сжигание калорий, чем убедить себя, что от этого зависит ваша жизнь? Приложение Zombies, Run! скачали уже более миллиона пользователей. Просто подключайте наушники и следуйте инструкциям (на английском языке), пока будете бегать и выполнять различные миссии в постапокалиптическом мире, переполненном живыми мертвецами.

Это отличная мотивация для тех, кто хочет сделать занятие бегом более увлекательным. Стоит лишь остановиться, как вы сразу почувствуете мёртвое дыхание за своей спиной и услышите крики зомби. Будьте осторожны, потому что чувство присутствия довольно сильное. Зомби будут вас преследовать в зависимости от заданного режима скорости. В версию Pro включено более 300 разных миссий, которые становятся доступны по мере прохождения предыдущих уровней.

Подсчет шагов – лишь приблизительные цифры

Нижеприведенные приложения для подсчета сделаных шагов не просто сделаны с умом – они также весьма точно определяют количество шагов, по сравнению с другими подобными приложениями, которые мы тестировали ранее. Стоит отметим, что вам не следует рассчитывать на то, что такие приложения будут работать со 100-процентной точностью. Даже когда мы шли со всеми четырьмя запущенными одновременно приложениями на нашем смартфоне, они показали разный результат. Когда мы прошли 100 шагов, одно приложение выдало цифру в 90 шагов, а другое – вообще 170. Аналогично наручным фитнес-трекерам в виде браслета, приложения для подсчета шагов на вашем телефоне могут выдавать лишь приблизительные значения.

С другой стороны, точность подсчета можно увеличить, если настроить чувствительность счетчика шагов. Перед тем, как начать пользоваться тем или иным приложением-шагомером, вы можете протестировать его на дистанции 100 или 200 шагов и настроить чувствительность для вашего девайса таким образом, чтобы добиться наибольшего уровня точности.

В качестве основного правила, рассматривайте полученный результат немного скептически и помните о том, что он является приблизительным. Если количество ваших шагов велико, вы много двигаетесь. Если мало – вам стоит встать с дивана и отправиться на прогулку. Также скажем, что указанные ниже приложения не обладают никакими фитнес-функциями.

№8 – Шагомер для снижения веса

Это приложение с говорящим названием, которое позволяет следить за своей активностью. Кроме стандартного подсчета шагов, оно дает возможность отслеживать свое перемещение на карте, делиться результатами с другими пользователями и соревноваться с ними. Кроме того, есть режим тренировок, который позволит в любой момент запустить нужную программу для занятий спортом.

Поскольку приложение используется для похудения, тут можно записывать свой текущий вес и следить за прогрессом. Пользователи отмечают простую настройку и удобство использования. Программа не зависает и работает более чем стабильно. Интерфейс простой и интуитивно понятный.

Некоторое неудобство может причинить наличие в приложении встроенной рекламы.

Шагомер для снижения веса

Что такое шагомер и как он работает

Шагомер (он же Педометр) – это программа, которая специальными алгоритмами считает количество пройденных шагов, используя специальный датчик – акселерометр, который есть во всех современных смартфонах. С помощью такого приложения акселерометр считывает ритмические колебания и выводит результат на экран. В некоторых случаях используется еще и GPS навигация для более точного измерения расстояния.

Существует не один десяток подобных приложений, некоторые из них бесплатные, а другие распространяются на платной основе. Одни попроще, имеют лишь базовые возможности, другие предлагают целый набор функций для анализа и составления распорядка дня. Тем не менее, все программы похожи одна на другую и имеют более или менее одинаковые возможности, так как придумать что-то особенное в этой области сложно.

С точки зрения удобства и управления, все из них имеют понятный интерфейс и многими из них можно управлять, нажав пару кнопок, нажав «старт», а потом «стоп». Многие приложения будут работать в фоновом режиме и не потребуют вмешательства, а если поставить виджет на рабочий стол, можно будет, не заходя в приложение, смотреть пройденные шаги.

Чтобы проверить работу шагомера на практике, нужно скачать и внимательно изучить самые популярные приложения. Найти шагомеры можно в Play маркет или Samsung apps для Андроид, в Apple Store для устройств на базе IOS.

Runtastic Pedometer

QR-Code

Runtastic Steps — Шагомер и Трекер активности

Developer: Runtastic

Price: Free

Этот шагомер разработан австрийской компанией Runtastic, которую в 2020 году приобрела Adidas.

Работа Runtastic основана на анализе данных GPS модуля. В бесплатной версии программы большинство дополнительных функций, таких как фитнес тренировки, голосовое сопровождение и многое другое заблокировано.

Приложение имеет более 10 миллионов загрузок через Play Market.

После загрузки и установки вам будет предложено создать аккаунт через учетную запись Facebooc или зарегистрироваться и принять условия конфиденциальности личных данных:

Конечно, в бесплатной версии многие функции заблокированы, но и в ограниченной версии приложение является довольно хорошим инструментом для подсчета пройденной дистанции, сожженных калорий.