Рейтинг лучших препаратов рыбьего жира

Полезные свойства протеина

Все виды протеина однозначно являются источником белка для строительства мышечной массы. В зависимости о типа протеин можно принимать как до, так и после тренировки. Это способствует восстановлению, предотвращает катаболизм. Данная добавка помогает строить мышечные волокна. Полезные свойства протеина:

Снабжает организм энергией для тренировки и после ее окончания;
Является источником аминокислот;
Ускоряет процессы метаболизма, которые приводят к росту мышц;
Снижает выброс картизола и защищают мышечную ткань;
Повышает общий тонус организма.

Протеин может использоваться не только профессиональными атлетами или любителями спорта, которые хотят набрать/поддерживать мышечную массу. Протеин — это и полезный перекус, который позволит продержаться до основного приема пищи без фаст-фуда.

Стройная фигура за пару месяцев. Как мужчине похудеть в домашних условиях Лайфстайл

Протеин можно использовать не только для приготовления коктейля. Уже давно появились протеиновые смеси для приготовления блинов и маффинов. Ну, а протеиновые батончики уже пробовал, наверное, каждый любитель спорта.

Лучшие производители рыбьего жира

производители рыбьего жира Как правило, этот продукт продается очищенным, без специфического запаха, неприятного послевкусия и помутнений. Дополнительно производители часто обогащают продукт витаминами или полезными элементами. Кроме того, выпускаются разные продукты для мужчин или женщин, для взрослых и малышей. К примеру, для удобства юных пользователей выпускается рыбий жир в капсулах для малышей. Ориентируясь на данную подборку, можно подобрать для себя и своих родных оптимальный и полезный продукт.

При выборе рыбьего жира важно учесть несколько нюансов:

Происхождение сырья и локация производителя. Лучшие продукты делают недалеко от мест промысла рыбы: в Норвегии и Финляндии, на севере России и США, на Дальнем Востоке. Рыбий жир российского производства считается одним из самых лучших в мире, так как отечественные производители выпускают максимально натуральный продукт.
Виды выпуска. Производители предлагают либо чистый жир в бутылочках, либо продукт в капсулах. Иногда в средство добавляют ароматизаторы или вкусовые добавки, чтобы сделать его употребление более приятным.
Состав. Продукт может быть обогащен дополнительными витаминами, микроэлементами или добавками. Зарубежные производители часто стараются добавлять вкусовые и ароматические вещества для придания максимально приятного вида продукту.

Производители рыбьего жира высокой ценовой категории

Be First

С 2008 года зарекомендовала себя как надежный поставщик спортивного питания. Постоянно поддерживает высокий уровень качества выпускаемой продукции и не снижает планку. Помимо пищевых добавок занимается изготовлением спортивных аксессуаров. Люди, работающие в компании, активно ищут новые формулы для усовершенствованного рецепта продукции. У «Be First» имеется современное высокотехнологичное и автоматизированное оборудование.

~~рыбий жир Be First~~

Достоинства:

легко и удобно принимать;
не уступает импортным товарам;
доступная цена, соответствующее качество;
эффективность препарата – результат действительно заметен;
нет неприятного запаха и послевкусия;
можно принимать как детям, так и взрослым;
использование высококачественного сырья только от проверенных поставщиков.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

Vplab

Главный принцип компании – это строгий и четкий контроль продукции на всех этапах производства. На предприятиях используют новейшие технологии, современные научные разработки. Компания сотрудничает с заводами США, Западной Европы и Великобритании. Во время разработки компания учитывает пожелания и потребности клиентов, а также современные направления.

~~рыбий жир Vplab~~

Достоинства:

отсутствие рыбьего послевкусия;
качественный продукт по оптимальной цене;
упаковка удобная для транспортировки;
эргономичная и экономичная упаковка;
с помощью одной упаковки можно полностью восстановить баланс недостающего витамина;
хороший состав.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

низкая дозировка полезных веществ для спортсменов;
есть небольшой неприятный запах.

class=’s-article__points-list’>

БиоФам

В ассортименте представлены товары для вегетарианцев, сыроедов, спортсменов, для тех, кто придерживается особых диет при диабете и аллергиях. Продукты имеют все необходимые сертификаты и поступают в производственные цеха компании только от проверенных поставщиков сырья. Технологии производства соответствуют международным экологическим стандартам. Компания предлагает широкий ассортимент товаров. Каждый покупатель обязательно найдет какой-нибудь препарат, подходящий ему по характеристикам.

~~рыбий жир БиоФам~~

Достоинства:

Недостатки:

не самая удобная форма приема;
запах от капсул и неприятное послевкусие;
есть более дешевая продукция.

class=’s-article__points-list’>

Сибфармконтракт

«Сибфармконтракт» отличается своим качеством производства и высокой степенью ответственности по отношению к собственной продукции. Продукты изготовлены из сырья, которое прошло тщательный контроль в аккредитованных лабораториях. Производственные комплексы создаются с соблюдением всех требований и международных стандартов. В составах препаратов нет диоксида титана и искусственных ароматизаторов. Используется рыбий жир из Исландии.

~~рыбий жир Сибфармконтракт~~

Достоинства:

высокая концентрация Омеги и других полезных веществ;
сбалансированный состав комплексов;
безопасные дозировки;
отсутствуют резкие запахи;
нет вредных примесей и добавок;
нейтральный вкус;
нет проблем с проглатыванием;
внешний вид упаковки привлекательный, открывать ее легко и удобно.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

Так от какого же производителя все-таки выбрать препарат? На этот вопрос каждый покупатель должен ответить сам, поскольку именно ему нужно будет употреблять рыбий жир. Еще раз оцените все плюсы и минусы и сделайте окончательный выбор.

№5 — BSN Fish Oil DNA

Цена: 720 рублей

BSN Fish Oil DNA продается в баночках, в которых содержится по 100 капсул. Продукт универсален и может приниматься как мужчинами, так и женщинами. Препарат поддерживает сердечно сосудистую систему.

Особенность этого рыбьего жира заключается в том, что здесь использован чистый продукт. В составе нет глютена, аспартама и сукралозы, именно поэтому препарат назначается широкому кругу пациентов, ведь противопоказаний гораздо меньше. Капсулы принимаются по одной штуке до трех раз в день. Оболочка сделана их желатина и содержит глицерин.

По сравнению с другими вариантами, данный образец не может предложить такого же большого комплекса витаминов.

~~BSN Fish Oil DNA~~

Лучшая антивозрастная корейская косметика

Mamaearth -Ночной корейский антивозрастной крем

Отзывы о корейском антивозрастном креме Mamaearth

Этот ночной ремонтный крем идеально подходит для всех типов кожи. Он содержит экстракты шафрана и ромашки вместе с миндальным маслом и утверждает, что делает вашу кожу твердой, держит ее увлажненной и осветляет возрастные пятна.

Плюсы

Без парабенов
Без минеральных масел
Отсутствие искусственных красителей и отдушек
Дерматологически проверено
Гипоаллергенный

Suvia TheLavicos Lotus Blooming Cream

Этот продукт содержит AHA, полученный из винограда и обладает антиоксидантными, а также вяжущими свойствами. Этот богатый питательными веществами крем претендует на восстановление и пополнение вашей кожи и устранение повреждений, вызванных воздействием окружающей среды. Он утверждает, что улучшает упругость вашей кожи, восстанавливая ее эластичность и упругость.

Плюсы

Легкий
Нежирный
Приятный фруктовый аромат

Минусы

Нет полного списка ингредиентов

Антивозрастная корейская сыворотка Dr. Dream

Я думаю, что есть одна вещь, в которой мы все можем согласиться, даже если вы не являетесь поклонником K-beauty, и это значит, что сыворотки необходимы! Эта сыворотка Dream Age Rejuvenating упакована с противовоспалительными, антиоксидантными, антивозрастными и осветляющими свойствами, чтобы вы могли видеть максимальные результаты. Он насыщенный и увлажняющий и наверняка понравится тем, у кого более сухая или зрелая кожа.

Кремдлялица The Skin House Black Snail Wrinkle Cream

Так что если вы, ребята, не знали, вы всегда должны закончить свой уход за кожей с увлажняющим кремом. Это то, что блокирует сыворотку и другие методы лечения. The Amorepacific Time Response Creme -это увлажняющий крем насыщен более высокими концентрациями аминокислот и катехинов (антиоксидантов), которые помогают бороться с будущими признаками старения. Вы испытаете улучшенные уровни влаги и упругость кожи.

Антивозрастная корейская косметика MISSHA

Бренд MISSHA известен как лидер рынка недорогих косметических средств.Популярные продукты MISSHA’S-это продукты по уходу за кожей и базовый макияж, в которых используются натуральные ингредиенты. Их сливки BB, которые действуют как праймер, и антивозрастная сыворотка, использована и любят много людей.

Корейский бренд косметики SKINFOOD

SKINFOOD использует фрукты и овощи, которые считаются хорошими для вашего организма, такие как мед, ягоды, виноград, помидоры для своих продуктов.

Он отлично подходит и для чувствительной кожи. Популярными продуктами являются рисовые маски, Маски для лица, содержащие черный сахар скрабы и черный гранатовый лосьон для кожи.

Крем The Skin House Wrinkle System Wrinkle Collagen Creamдлялица

Дерматологи приняли участие в процессе разработки. Этот бренд использует натуральные ингредиенты. Они имеют уникальный и широкий ассортимент средств по уходу за кожей, которые могут быть выбраны по типу кожи. Особенно, серия “d’Escargot” с использованием улиточного компонента является самой популярной. У них есть огромный диапазон различных продуктов, таких как лосьон для кожи, маска для лица, праймер и крем BB.

Антивозрастная корейская косметика Sulwhasoo

Это самый роскошный косметический бренд от крупнейшего корейского производителя косметики «AMORE PACIFIC». Они положили их усилие в производстве антивозрастной косметики. Многие женщины в возрасте 40-50 лет, которые хотят, чтобы их кожа была увлажненной и светящейся, хвалят этот бренд.

Сыворотка перед использованием лосьона кожи, «сыворотка первого ухода активирующая”, » маска энергии сияния » -популярные антивозрастные продукты.

В чём полезность?

Для стабильной работы организм человека должен поступать из окружающей его среды определённый набор полезных веществ и витаминов, которые сам он выделить не в состоянии. Рыбий жир является наиболее удачных источников ненасыщенных жирных кислот омега-3. Чем же он полезен? Это компонент, которым насыщена любая рыбная пища. Именно его учёные назвали причиной крепкого здоровья северных народов, которую они исследовали. Если конкретнее, то они обнаружили докозагексаеновую (ДКГ) и эйкозапантаеновую (ЭПК) кислоты, из которых и складывается омега-3.

Влияние на организм

Если пытаться определить точное влияние на организм, то это будет очень сложно, ибо спектр его пользы очень широк.

В первую очередь это польза для сердечной мышцы. Это профилактика воспалений сосудов и сердечно-сосудистых заболеваний в целом. Рыбий жир разжижает кровь и очищает её от холестериновых бляшек.

Для беременных он незаменим в силу своего влияния на мозг развивающегося плода. Также можно решить проблему рассеянности. Если у человека возникают проблемы с памятью и раздражительностью, то это быстро проходит после курса омега-3. Пожилой человек с ним избавится от проблем с кальцием. Так как в рыбьем жире его в достатке, уменьшается вероятность перелома костей при остеопорозе.

В добавок ко всему, уменьшается боль и отёки, вызванные артритом. Так как рыбий жир является ещё и противовоспалительным средством.

И это только малый список того, на что он способен. Общая польза для иммунитета, нервной системы, волос и ногтей просто безгранична.

Области применения

Конечно, главная цель препарата в насыщении организма жирными кислотами. Но это не значит, что он несёт одну задачу. На самом деле их множество:

Витамины для профилактики заболеваний братьев наших меньших;
Для жилистых спортсменов это отличный способ набрать мышечную массу (который работает только при грамотном подходе к плану тренировок);
Некоторые диеты включают в себя рыбий жир. Многие ошибочно могут полагать, что он только поможет набрать лишний вес, но нет – он его сжигает.
Жидкий рыбий жир отлично справляется с мелкими повреждениями кожных покровов или с лечением суставов. На удивление, его ещё применяют и для наружного применения.
Косметика для кожи и волос часто включает в себя этот незаменимый компонент, так как повышается не только лечебный эффект, но и антивозрастной.

Виды кремов для зрелой кожи

Обычно базовый набор составляют два-три средства из гаммы антивозрастной косметики для лица. Пройдемся по основным «антиэйдж-героям».

Дневной крем

Дневной антивозрастной крем для лица, помимо своих основных задач, также может обеспечивать защиту от ультрафиолета

Обратите внимание на пометку SPF (sun protection factor — фактор защиты от солнца), а также ориентируйтесь на другие опознавательные знаки. На упаковках антиэйдж-средств нередко указывают, для какого именно возраста они предназначены

Ночной крем

Во время сна восстанавливаются не только силы, но и наш организм — и кожа в том числе. В это время восполняются потраченные за день ресурсы, поэтому хороший ночной антивозрастной крем содержит компоненты, которые раскрывают свой потенциал под покровом ночи. Антиоксиданты, коллаген, витамины и пептиды лишь малая часть компонентов, которые могут присутствовать в составе ночного крема для лица для зрелой кожи.

Крем для зоны вокруг глаз

Нужно ли покупать отдельное средство для зоны вокруг глаз? Ответ утвердительный! Кожа в этой области более тонкая и чувствительная, нуждается в особом уходе. Кроме того, такие средства помогают решать локальные проблемы: ведут борьбу с темными кругами, работают с мимическими морщинами и уменьшают мешки.

Крем для зоны шеи и декольте

Забывать про зону декольте не стоит — эта область тоже подвержена образованию морщин, и к ней нужен свой подход, здесь меньше сальных желез и довольно тонкий подкожно-жировой слой. Базовая схема ухода следующая: массажными движениями снизу вверх распределять крем для лица утром и/или вечером.

Обращайте внимание на основные свойства средств, подбирая их под свои потребности. Антивозрастной крем для лица может быть уплотняющим, укрепляющим, питательным и даже осветляющим

Несколько советов по выбору рыбьего жира

Эксперты при выборе рыбьего жира рекомендуют обращать внимание на несколько аспектов:

Расположение производителя. Самый лучший продукт изготавливают у мест вылова рыбы, то есть в Норвегии, побережья США, севера России. У таких сырье максимально свежее.
Форма выпуска. Сегодня это жидкое масло в тёмной бутылочке, зачастую ароматизированное и избавленное от неприятного послевкусия, или капсулы в мягкой или желатиновой оболочке. Выбирать следует по удобству употребления: для детей производители предлагают маленькие капсулы, для малышей и людей с нарушением глотания – нейтральные по вкусу сиропы, для взрослых – исключительно по предпочтению.
Состав. Помимо основных компонентов препарат может быть обогащён дополнительно витаминами и кислотами. Определиться с выбором поможет врач, проанализировав состояние организма пациента.
Срок годности не должен заканчиваться – лучше, если препарат будет куплен ближе к дате производства, так в нём будет сохраняться больше полезных компонентов и эффективность будет наиболее высокой.

Эксперты журнала EXPERTOLOGY составили собственный рейтинг рыбьего жира разных производителей на основе состава препаратов, их эффективности и отзывов потребителей.

Рыбий жир Омега-3 детям

Головной мозг ребенка проходит много этапов развития. Поэтому жирные кислоты омега-3 важны для работы многих систем неокрепшего организма, повышают выносливость, оказывают поддержку зрительной системы и участвуют в формировании постоянных зубов. Первый год жизни малыша становится решающим, он должен получать все полиненасыщенные кислоты, но многие женщины испытывает нехватку незаменимых липидов. Вследствие этого, дети и подростки становятся уязвимой группой с развитием дефицита ПНЖК.

Симптомы нехватки Омега-3 в детском организме:

Гиперактивность;
Ломкость волос и ногтей;
Частые аллергические реакции на пищевые продукты;
Снижение успеваемости, умственных возможностей, концентрации внимания;
Повышение вязкости крови;
Проблемы с памятью;
Нервные и тревожные состояния;
Недостаток внимание, неумение концентрироваться;
Проблемы со зрением, костями и зубами;
Проблемы по линии кардиологии;
Сухость кожных покровов, себорея;
Проявление агрессии;
Ожирение.

Малышам с первого года жизни важно получение 1 г Омега-3 в день. Нормализовать количество жиров можно с помощью препарата, либо ежедневного употребления морепродуктов, масел, фруктов и других продуктов

Кроме того, есть возможность приобрести рыбий жир и восполнить суточную потребность вещества. Однако у детей до 3-х лет нарушена глотательная функция, поэтому на рынке фармпрепаратов созданы другие формы выпуска незаменимых кислот, например, сиропы, конфеты, жевательные пластинки.

BSN Fish Oil DNA Cardiovascular Support

Полное название расшифровывается как Bio-Engineered Supplements and Nutrition, что означает производство биоинженерных добавок и питания. В ярко-красной банке содержатся капсулы, относящиеся к новой серии BSN DNA. Привкус рыбы отсутствует за счет кишечнорастворимой оболочки, ценный ресурс поступает в продуманном количестве, покрывает дневную потребность.

Спортсмены применяют БАД для восполнения полезных элементов перед соревнованиями, в период сушки. Показатели в спортзале увеличатся, мускулатура активно восстанавливается, запускается процесс жиросжигания.

Фирменная емкость оснащена наклейкой с голограммой, которая ярко переливается, подтверждает оригинальность. В комплекте идет инструкция от производителя: подробный состав, рекомендации по применению. Добавка положительно влияет на зрение, улучшает состояние сетчатки, ее работоспособность.

Какой рыбий жир лучше купить

Рыбий жир рекомендуют употреблять всем, начиная с младенцев и заканчивая пенсионерами

Большое внимание уделяется категории беременных и кормящих мам, поскольку им не подходят обычные препараты из-за содержания различных добавок

Популярно это средство и среди спортсменов, ведь жир позволяет восстановить баланс аминокислот и активизировать рост мышечной массы.

Для этой категории людей создают более концентрированные продукты с Омега 3, 6, 9, витаминами А, D, Е и другими полезными компонентами.

Выбирая БАД, обращайте внимание не только на состав, но и на форму выпуска:

Для детей до 3 лет рекомендуют жидкие масла – они выпускаются с фруктовым вкусом и ароматом, заглушающим своеобразный запах.
Для ребят постарше есть жевательные таблетки – тоже с фруктовыми нотками.
Взрослым же предлагают обычные желатиновые капсулы для проглатывания целиком.

Наиболее полезный состав жира у дорогих пород океанических и морских рыб: лосося, семги и других. Еще одно отличие качественного продукта – название. «Рыбий» жир изготавливают из печени, а «рыбный» из филе.

Обязательно проверяйте срок годности препарата и целостность упаковки. Если на горлышке бутылки повреждено или отсутствует кольцо, содержимое употреблять нельзя.

Концентрат Омега-3 Омегадети №90 капс

Этот рыбий жир можно купить для детей по лучшей цене, и для них он полностью безопасен. По сути, препарат является не лекарством, а пищевой добавкой к еде. Это богатый источник жирных полиненасыщенных кислот Омега-3. Он способствует укреплению костей, устранению нервной возбудимости, улучшению зрения. С его помощью предупреждаются заболевания сердечно-сосудистой системы и повышается уровень иммунитета. Правда, Омегадети содержит желатин, из которого сделана оболочка, поэтому, как вариант, вегетарианцами не рассматривается.

Достоинства:

Высокая концентрация полиненасыщенных кислот (около 60%);
Большое количество капсул в упаковке;
Адекватная стоимость;
Натуральное происхождение;
Мягкость капсул;
Минимум противопоказаний.

Недостатки:

Неприятный запах.

Это интересно: Лучший растворимый кофе: Рейтинг 2020 года (Топ 6)

Зачем нужна Омега-3

Незаменимые жирные кислоты (Омега-3) принимают участие во многих процессах жизнедеятельности организма. Они не только регулируют выработку гормонов, но и участвуют в процессе транспортировки кислорода, защищают кровеносные сосуды, улучшают работу ЖКТ, положительно влияют на работу мозга. Ученые считают, что Омега-3 предотвращает развитие диабета и защищает сердце. При регулярном приеме жирных кислот улучшается общее состояние кожи, растет сухая мышечная масса.

Список полезных свойств Омега-3 можно перечислять очень долго, так же как и ассортимент добавок и продуктов на основе незаменимых жирных кислот. Польза рыбьего жира для организма была доказана еще в советское время

Главное — уделить особое внимание выбору качественной добавки, а тут не все так просто

Исторически сложилось, что жители России употребляют очень мало чистых морепродуктов с высоким содержанием жирных кислот. Все это приводит к дефициту ПНЖК, поэтому медики рекомендуют использовать рыбий жир и продукты с высоким содержанием Омега-3.

Для чего принимают концентрат сывороточного белка

Исследования показывают, что сывороточный белок является оптимальным вариантом дополнения естественного рациона питания животным протеином для эффективного прироста мышечной массы21. Экспериментально подтверждено, что сывороточный протеин ускоряет мышечный синтез и восстановление эффективнее говядины, курятины и белков из других источников22.

Также эксперименты показали наличие дозозависимого эффекта, в частности – 40 гр сывороточного протеина дают больший эффект в сравнении с 20 гр сывороточного протеина, регулярно употребляемого после тренировки23. Однако сывороточный протеин показал эффективность не только в подготовке спортсменов тяжелоатлетического направления. Профессиональные марафонцы, регулярно употребляющие сывороточный протеин, показывают повышенную результативность, что связывают с увеличением силы мышц и их упрочнением (снижение риска спортивных травм)24.

Также концентрат сывороточного белка проявляет антиоксидативную активность – он нейтрализует свободные радикалы, защищая клетки (в том числе клетки мышц) от окисления и разрушения25. Исследования показали, что концентрат сывороточного белка стимулирует mTOR26,27, это так называемая мишень рапамицина млекопитающих – протеинкиназа серин-треониновой специфичности, стимулирующая клеточный рост28.

Концентрат сывороточного белка принимают для:

– стимулирования синтеза мышечных волокон и подавления катаболизма;
– ускоренного восстановления и устранения иммуносупрессии;
– повышения силовых показателей и результативности тренировок.

Производители рыбьего жира низкой ценовой категории

Mirolla

15 лет компания занимает одну из ведущих позиций на рынке. При производстве работники совмещают силу природы и научный подход, тем самым получая полезные препараты. Имеет в наличии собственную лабораторию для постоянного совершенствования рецептуры и состава. Осуществляется входной контроль сырья и материалов по показателям качества и безопасности. Площадки компании находятся в нескольких городах России.

~~рыбий жир Mirolla~~

Достоинства:

качество выпускаемых компанией препаратов;
натуральные компоненты в составе;
широкий ассортимент товаров;
доступные цены во многих аптеках;
легко найти препарат – он находится в свободном доступе;
польза видна сразу после нескольких приемов.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

запах рыбы;
наличие побочных эффектов у некоторых покупателей;
упаковка.

class=’s-article__points-list’>

Фармгрупп

Компания родом из Алтайского края. Начала свою работу в 2007 году. На сегодняшний день динамично и активно развивается. Занимается выпуском таблеток, капсул, сиропов, фиточаев и многого другого. У «Фармгрупп» имеется производственная площадка и подсобное хозяйство. В компании работает много высококвалифицированных сотрудников и разработчиков.

~~рыбий жир Фармгрупп~~

Достоинства:

капсулы небольшой формы, что облегчает процесс приема;
в основе натуральное животное и растительное сырье;
каждое подразделение «Фармгрупп» является полноценной структурой с собственными складами и техникой.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

не полностью удовлетворяет суточную норму по действующим веществам;
как утверждают покупатели – в составе есть консервант, который вызывает индивидуальную реакцию у организма.

class=’s-article__points-list’>

Тульская фармацевтическая фабрика (ТФФ)

Была основана в 1972 году. По сей день компания делает все, чтобы активно развиваться и создавать новую рецептуру, которая отличалась бы от других. Все помещения и площадки фабрики соответствуют требованиям. ТФФ выпускает растворы, таблетки, порошки, мази и многое другое. При производстве лекарственных средств используется только сырье, приобретенное у одобренных производителей.

~~рыбий жир Тульская фармацевтическая фабрика (ТФФ)~~

Достоинства:

приятный вкус;
без запаха;
использование натурального сырья при изготовлении препарата;
наличие сертификатов качества;
характеристики продукции удовлетворяют заявленным спецификациям.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

небольшая упаковка;
имеются некоторые противопоказания к применению;
если кто-то захочет носить препарат с собой – ему будет неудобно.

class=’s-article__points-list’>

Полярис

Компания начала свой путь еще в 1931 году. Сегодня «Полярис» успешно занимается производством биологически активных добавок в России. Все биодобавки выпускаются в соответствии с международным стандартом ISO. Некоторая из ее продукции поступает и в страны СНГ. Компания является лауреатом многих конкурсов. Бережно относится к природным ресурсам, поэтому занимается повторным использованием сырья и его переработкой.

~~рыбий жир Полярис~~

Достоинства:

натуральный состав;
без неприятного запаха;
ассортимент для всей семьи;
высокое качество продукции;
использование преимущественно натуральных ингредиентов;
полезная биодобавка к пище.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

для детей капсулы могут оказаться большими;
привкус оболочки капсул;
в день принимать сразу 10 штук.

class=’s-article__points-list’>

Как принимать Омега-3?

Препарат рекомендуется принимать после еды приблизительно через полчаса. Его нужно запивать с помощью воды. Капсулы не нуждаются в то, чтобы их раскусывали или разжевывали. Точный срок курса определяет врач. Бывает, что он достигает трех месяцев. Превышать назначенную дозу крайне не желательно. Перенасыщение препаратами жирных кислот оказывает негативное влияние на организм. Ведь содержание жиров достигает 60 %. Примечательно, но в каждой капсуле должно не менее 300 мг действующего вещества. Четкие стандарты качества позволяют получить хорошую очистку от всего лишнего.

Во время приема препарата нужно обращать внимание на реакцию всего организма. В подавляющем большинстве случаев всё проходит хорошо

Но во всем бывают свои исключения. Например, могут произойти аллергические реакции. В таком случае требуется немедленно обратиться к врачу. Он скорректирует прием препарата или вовсе отменит его. Не стоит забывать, что каждый случай является индивидуальным. Даже самый лучший препарат не может подойти для всех. Поэтому требуется прислушиваться к реакции своего организма. Тем более, что речь идет о здоровье человека. Врач расскажет об особенностях Омега 3 и посоветует, какой препарат лучше!

№6 — NOW Ultra Omega-3

Цена: 2 023 рубля

NOW Ultra – это витаминный комплекс на основе рыбьего жира, который содержит Омега-3, эйкозапентаеновую и докозагексаеновую кислоту. Все компоненты имеют природное происхождение, что способствует лучшему усвоению организмом. В баночке находится 90 капсул.

Препарат рекомендуется применять при занятиях спортом. Он помогает справиться с тяжелыми физическими и умственными нагрузками, назначается при ишемической болезни сердца и артериальной гипертонии. Полезен для людей, которые страдают ухудшением памяти и хронической усталостью. Многие пациенты отмечают, что почувствовали действие добавки уже с первых недель применения. Полный курс составляет не меньше трех месяцев, при этом, принимается по две капсулы в сутки.

Одной банки хватает только на половину курса, а цена немаленькая.

~~NOW Ultra Omega-3~~

Что такое Омега-3?

Рыбий жир в капсулах оказывает на организм большое влияние. Оно обеспечивает работу высшей нервной системы, создает условия для полноценного питания и транспорта веществ. Имеются и противовоспалительные свойства. Защитный барьер от микробов и вирусов укрепляется с помощью повышения вязкости крови, поддержки активности лейкоцитов, стимулирования иммунной системы. Также концентрация гомоцистеина(эта кислота может провоцировать тромбообразование) снижается.

В составе таких препаратов находится рыбий жир и другие компоненты. Они наполнены и витаминами. Особенно много внимания уделяется веществам, которые необходимы человеку, но самим организмом не вырабатываются. Состав каждого препарата тщательно продумывается и проходит много тестов. В продажу поступает лишь после того, как докажет свою эффективность. Поэтому Омега-3 и пользуется таким спросом среди людей, которые заботятся о своем здоровье!

БАД Мирролла «Омега-3»

Цена: 90 рублей.

Российская научно-производственная фирма Миролла выпускает БАД Омега-3 с различными добавками: кальций, валериана, пустырник, др. Обогащается витамином Е, добывается из норвежского лосося. Продукт подвергается очистке высокой степени, а потому безопасен для организма. Небольшие капсулы желтоватого цвета, прозрачные, не имеют вкуса. Оболочка желатиновая. Наличие витамина Е предотвращает прогоркание продукта. При раскусывании ощущается ярко-выраженный рыбный вкус.

Рекомендуется ежедневно употреблять 4 шарика сразу или несколькими приемами. Низкая стоимость, европейские стандарты качества свидетельствуют только положительно о данном препарате. Не рекомендуется употреблять детям младше 14 лет, а также беременным, кормящим женщинам. Продукт способен вызывать аллергическую реакцию. Всем остальным средство поможет справиться с сухостью кожи, выпадением волос и ломкостью ногтей.

Достоинства:

стоимость;
качественное отечественное производство;
возможность выбрать из ассортимента добавок наиболее подходящий.

Недостатки:

неудобная дозировка.

№3 — Optimum Nutrition Fish Oil Softgels

Цена: 880 рублей

Это еще одна пищевая добавка, представляющая собой комплекс витаминов, предназначенный для людей, которые ведут активный образ жизни или испытывают проблемы со здоровьем. Поставляется в банках, которые содержат по 100 капсул.

Эта биологически активная добавка способствует улучшению работы головного мозга, так что особенно эффективно ее применение будет для людей, которые часто сталкиваются с умственным трудом. Также препарат применяет в спорте, поскольку помогает сбросить лишний вес. Капсулы назначаются людям, которые имеют проблемы с сердцем, поскольку они облегчают работу сердечнососудистой системы. Рекомендуется принимать под 1-2 капсулы 1-3 раза в день.

К сожалению, для детей этот препарат совершенно не подходит. Его нельзя принимать людям младше 18 лет.

~~Optimum Nutrition Fish Oil Softgels~~

Тева

Производитель “Тева”, являясь одним из лидеров мирового фармацевтического сегмента, представлен на российском рынке около 20 лет. В рыбьем жире данной марки содержатся полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, обеспечивающие вывод холестерина. Упаковка из 100 мягких желатиновых капсул обойдется около 1 000 рублей. С учетом положительного воздействия на кожу, ногти и волосы, пользователи присудили производителю номинацию «Оптимальное соотношение цены и качества».

Курс приема, согласно инструкции – 2-3 месяца. В течение этого времени ежедневно следует принимать по 1-2 капсулы трижды в сутки по завершении приема пищи, запивая достаточным количеством прохладной воды. В отзывах отмечают, что уже после месяца регулярного употребления рыбьего жира данной фирмы волосы начинают меньше выпадать и обретают здоровый блеск. Невозможно не заметить, что кожа становится более ровной и чистой, а ногти – крепкими.

Заключение

Поскольку отдельные группы веществ, в частности, полиненасыщенные кислоты, не могут самостоятельно синтезироваться в человеческом организме, специалисты рекомендуют периодически проходить курсы приёма дополнительных препаратов. Роль воздействия Омега 3 на ведущие функции трудно переоценить, она касается противовоспалительной защиты, антисклеротического аспекта, иммуномодулирующих свойств, нормализации липидного состава, метаболизма мозга, онкопротекторных характеристик, противоаллергического действия и антидепрессантной профилактики.

Рыбий жир помогает быстро восстановиться после активных физических или умственных нагрузок, улучшает концентрацию внимания, увеличивает защиту сосудов и капилляров.
Российские производители предлагают богатый выбор препаратов как по форме выпуска, так и по дозировке, размеру капсул, цене. Омега 3 относится к категории биологически активных добавок, но бесконтрольный приём без предварительного согласования с врачом может иметь печальные последствия

Важно помнить также о детских дозировках и предельной суточной норме. Курсовые приёмы при грамотном подходе могут существенно изменить качество жизни и позволят за короткий срок почувствовать заметное улучшение самочувствия