Обзор лучших тяжелоатлетических поясов на 2021 год разновидности и цены

Сравнение лучших кроссовок для бега

В рейтинге были представлены по 5 моделей мужских и женских кроссовок для бега с разными характеристиками и отличительными чертами. Для того чтобы Вам было удобно сравнить их я предлагаю ещё раз ознакомиться с обувью в сводной таблице:

Модель	Пронация	Дроп (мм)	Вес(г)	Особенности	Цена,руб.
NIKE Revoiution 4	нейтральная	10	252	мужские	4120 – 4190
ASICS Gecko XT	нейтральная	6	243	мужские	4888 – 7190
ASICS Sonoma 3	гипо	10	323	мужские	4999 – 5290
ASICS GT 1000 5G-TX	гипер	10	295	мужские	5092 – 7990
Saucony Fastwitch 8	нейтральная	4	159	женские	5459
Mizuno Synchro MD2	гипо	12	230	женские	5610
Mizuno Wave Connect 3	гипер	12	240	женские	6390 – 7480
Asics Gel Fuji Trabuco 7	гипер	8	330	мужские	7990 – 8067
Mizuno Wave Shadow	гипо	8	210	женские	8420
Asics Gel Fuji Trabuco 6	гипер	8	325	женские	8990

Garmin Forerunner 245 Music

Цена: от 42 990 р.

Умные часы одинаково подойдут как для продвинутого спортсмена, так и для новичка-любителя. Garmin Forerunner 245 Music собирают широкий спектр данных об активности пользователя во время тренировок.

После очередного забега можно узнать свой пульс, кроме того, смотреть на время и слушать музыку на наручных часах гораздо удобнее, чем каждый раз доставать смартфон. Несмотря на наличие полезных функций, часы весят всего 38,5 грамм и не ощущаются на руке. Когда не хватает освещения, можно вмиг включить подсветку боковой кнопкой. Данные на экране прекрасно видно в любую погоду: пасмурную или когда ярко светит солнце.

Что будет, если завоевать пояса нескольких организаций?

Если добыть пояса 3 из перечисленных выше 4 организаций (любых) – боксер будет считаться абсолютным чемпионом мира. Звание это неофициальное, и нигде не прописано. Это удавалось таким боксерам:

Владимир Кличко, Сергей Ковалев, Хуан Мануэль Маркес: WBA, WBO, IBF;
Костя Цзю, Риддик Боу, О’Нил Белл, Майкл Спинкс, Марвин Хаглер, Майк Тайсон, Ллойд Хониган, Кори Спинкс, Заб Джуда, Рой Джонс, Леннокс Льюис, Эвандер Холифилд, Геннадий Головкин, Хулио-Сезар Чавес, Вахтанг Дарчинян, Пернел Уиттакер, Уинки Райт: WBA, WBC, IBF;
Бернард Хопкинс, Андре Уорд, Теренс Кроуфорд, Джермен Тейлор, Энтони Джошуа, Энди Руис, Тайсон Фьюри: все 4 пояса.

Если получить пояс чемпиона по боксу в 2 организациях из 4 – спортсмен получит статус объединенного чемпиона. Это звание уже закреплено в регламенте боксерских организаций.

Таких чемпионов уже больше, поэтому мы перечислим только самых известных:

Джеймс Брэддок;
Рокки Марчиано;
Сонни Листон;
Мохаммед Али (защищал объединенный титул в тяжелом весе 10 раз, этот рекорд держался 36 лет);
Джо Фрейзер;
Джордж Форман;
Шугар Рэй Леонард;
Флойд Мейвезер.

Бюджетный умный браслет HONOR Band 5

Honor Band 5 – бюджетный фитнес аксессуар. Благодаря универсальному дизайну, переключаемым отображениям циферблата и функциональности, он подойдет для взрослых и для детей. Продается с ремешками розового, синего и универсального черного цветов. Класс пылевлагозащиты – IP68.

А класс водонепроницаемости – WR50 – соответствует глубине в 50 м. Для рядового пользователя это значит, что принимать душ и ванну можно без опасений. Подойдет браслет и для плавания в бассейне. Купаться в море, по отзывам, тоже можно без последствий.

Силиконовый ремешок не натирает запястье. Цветной amoled-экран показывает время и другую информацию. Выполняет множество стандартных функций, включая измерение уровня кислорода, контроль фаз сна, физической активности. Но если нужен гаджет, измеряющий давление, то здесь этой функции нет. Специально для тех, кто работает удаленно, добавлена функция контроля длительности работы за компьютером. Браслет напомнит о необходимости разминки, если долго сидеть без движения.

Без подключения к смартфону фитнес-трекер работает, но функционал будет ограниченным. Если внутренняя память закончится, данные не будут сохраняться. Для подключения необходимо приложение Huawei Health.

За:

непрерывно контролирует частоту сердечного ритма;
снимает точные показания;
функция поиска телефона;
управление музыкой;
соотношение цена/качество.

Против:

небольшой экран.

Выбор Drink-Drink лучших тяжелоатлетических поясов

ПроФитнес 4-дюймовый тренировочный ремень из натуральной кожи

Стоимость: $
Тип закрытия: зубец
Размеры и обхват талии: маленький (талия 24–32 дюйма), средний (талия 32–38 дюймов), большой (талия 37–44 дюйма), очень большой (талия 42–49 дюймов)

Кожаные пояса для тяжелой атлетики часто дороги и могут быть неудобны при первом использовании, поэтому, когда цена соответствует форме, функциональности и комфорту, вы знаете, что выиграли.

Этот ремень с двумя зубцами выполнен из натуральной кожи и обеспечивает надежную посадку, которую вы ожидаете от тяжелоатлетического ремня.

Пояс имеет цилиндрическую форму шириной 4 дюйма, что означает, что он не сужается и не меняет ширину, обеспечивая одинаковый уровень поддержки от спины до живота.

При толщине 5 миллиметров (мм) он тоньше, чем многие другие кожаные пояса для тяжелой атлетики, что делает его немного более гибким, требует меньше времени для приработки и обеспечивает более удобную начальную посадку.

Плюсы

Это унисекс-дизайн с широким диапазоном размеров для разных типов телосложения.
Цена ниже, чем у многих кожаных поясов для тяжелой атлетики.
Застежка с зубцами обеспечивает надежную посадку для лифтов.

Подгонка пожарной команды

Стоимость: $
Тип закрытия: роликовая пряжка с крючком и петлей
Размеры и обхват талии: очень маленький (талия 27–32 дюйма), маленький (талия 30–34 дюйма), средний (талия 32–38 дюймов), большой (талия 38–43 дюйма), очень большой (талия 43–49 дюймов) )

Стабильность и поддержка, которую вы получаете от пояса для тяжелой атлетики, во многом определяются его посадкой.

Для всех типов телосложения тяжелоатлетический пояс Fire Team Fit не имеет определенного набора отверстий. Вместо этого он оснащен системой застежек-липучек на липучке, поэтому вы можете отрегулировать посадку ремня точно по окружности вашего живота.

Он имеет контурный дизайн с высотой от 6 дюймов сзади до 3.5–4.5 дюймов спереди и по бокам.

Он сделан из смеси нейлона, хлопка и полиэстера и имеет неопреновый наполнитель.

Покупка атлетического пояса

Приведу главные аспекты, на которые стоит обратить внимание при покупке:

1) Обратите внимание на покупку из настоящей кожи, это обойдётся примерно как минимум в 40$, особенно если вы его будете использовать при поднятии рекордных весов в пауэрлифтинге. 2) Не пугайтесь, если пояс вначале будет давить и оставлять синяки, ему нужно время, чтобы к Вам притереться и чтобы вы к нему привыкли, со временем он разработается и будет непосредственным помощником в увеличении мышечной массы и силы мышц. 2) Не пугайтесь, если пояс вначале будет давить и оставлять синяки, ему нужно время, чтобы к Вам притереться и чтобы вы к нему привыкли, со временем он разработается и будет непосредственным помощником в увеличении мышечной массы и силы мышц

2) Не пугайтесь, если пояс вначале будет давить и оставлять синяки, ему нужно время, чтобы к Вам притереться и чтобы вы к нему привыкли, со временем он разработается и будет непосредственным помощником в увеличении мышечной массы и силы мышц.

3) Хороший пояс имеет около 10 см. в ширину и глубину не менее 10-12мм, следите чтобы он был хорошо прошит, особенно на краях.

4) При выборе с одним зубцом для фиксации или с двумя, лучше выбрать с один, в плане безопасности он ничем не уступает двум зубцам, но снимать и одевать его удобней.

5) Также для фиксации вместо зубцов используется пряжка-карабин, плюс в том, что снимать и одевать такой пояс можно быстрее, но для того, чтобы его подогнать под каждое упражнение, нужно будет тратить время. Так что здесь выбор на любителя, но исходя из мнения большинства, пояс с зубцом для фиксации пользуется большой популярностью.

HerzBand Active ECG 3

Основные характеристики

Совместимость: Android, iOS
Экран: цветной IPS.
Диагональ: 1,14 дюйма.
Датчики: акселерометр, оптический датчик пульса, датчик уровня кислорода в крови, датчик ЭКГ.
Защита от воды и пыли: IP67.
Аккумулятор: 130 мАч.
Автономность: до 5 дней обычного использования.
Цена: 5 930 рублей.

HerzBand Active ECG 3 – современный и очень функциональный фитнес-браслет для тех, кто следит за состоянием здоровья и старается вести здоровый образ жизни. Он имеет широкий набор функций, достаточно неплохие характеристики и высокую точность измерений.

Устройство оснастили ярким цветным IPS-экраном диагональю 1,14 дюйма, информация на котором неплохо читается даже при интенсивном солнечном свете. Ниже экрана находится сенсорная металлическая кнопка, одновременно являющаяся электродом для снятия ЭКГ. Еще два электрода расположены на задней части корпуса, рядом с датчиком ЧСС и контактами для зарядки с помощью магнитного кабеля.

В комплекте поставляется дополнительная док-станция и пара электродов-липучек. С их помощью можно получить максимально точные измерения ЭКГ и HRV, прикрепив гаджет к груди. Также, для большего удобства, можно приобрести дополнительный нагрудный ремень.

Фитнес-браслет может измерять частоту пульса и артериальное давление, как в режиме реального времени, так и круглосуточно, через определенные промежутки времени. Также есть функция измерения уровня кислорода в крови. В ночное время вместе с SpO2 определяются частота дыхания, нагрузка на сердце, уровень гипоксии и апноэ (прерывание дыхания во сне).

Как показало тестирование во время обзора HerzBand Active ECG 3, встроенные датчики и ПО обеспечивают достаточно высокую точность измерений. Особенно понравилась функция мониторинга сна и измерение уровня кислорода. Однако, стоит отметить, что полученные данные не могут использоваться для диагностики, профилактики и лечения заболеваний, и носят исключительно ознакомительный характер.

Стандартный для большинства фитнес-браслетов функционал также присутствует:

Счетчик пройденных шагов;
Определение израсходованных калорий и пройденного расстояния;
Оценка качества и продолжительности сна;
Отслеживание занятий бегом;
Управление музыкальным проигрывателем смартфона;
Таймер;
Секундомер;
Будильник;
Функция «Поиск телефона».

За автономность устройства отвечает аккумулятор емкостью 130 мАч. Одной его зарядки, в зависимости от интенсивности использования, хватит до 5 дней автономной работы.

Где купить?

Материал

Самым дешевым вариантом станет пояс из синтетического материала. Застегиваются такие пояса, как привило, липучками. Стоит отметить, что застежка на липучке является очень надежной и сможет прослужить вам около года. Через год просто поменяйте липучку. Такой пояс стоит приобрести, если вы хотите работать с небольшими и средними весами.

Пояса с застежкой могут со временем растягиваться и разрываться между зубами. Если вы заметите признаки, что отверстия начинают рваться, обработайте их суперклеем, тогда пояс не порвется окончательно.

К средней ценовой категории можно отнести пояса из кожзаменителя. Такой вид поясов наиболее разнообразен как в застежках, так и в ценах.

Самый прочный и долговечный пояс – пояс из натуральной кожи. Также стоит отметить, что это и самый дорогой вариант. Он не подойдет для людей с проблемной кожей. Во время тренировки вы будете активно потеть, что может привести к дополнительным раздражениям на коже, происходящем из-за трения с поясом. Предпочтительнее в данной ситуации выбрать мягкий пояс из синтетических материалов.

Мягкий пояс имеет еще ряд плюсов: он не сковывает движений, практически не заметен на теле. Его можно найти не только на липучках, но и на пластмассовых и железных застежках. Очень удобным вариантом является пояс из капронового материала. Он эластичен.

Длина и ширина

Подбирать пояс следует индивидуально. Все покажет примерка. Следует туго затянуть пояс и застегнуть его на среднем ряду отверстий фиксации.

Лучшим вариантом застежки станет трещоточный механизм. Он является надежным и поможет вам максимально комфортно и точно подогнать под вас пояс.

Гибкость и носкость

В том случае, если атлетический пояс состоит из нескольких слоев кожи и прошит зигзагообразным швом, он будет наиболее долговечным и сможет хорошо принимать форму тела.

Хороший пояс должен впитывать влагу, быть из прочного материала и в меру эластичного, а также должен иметь специальные отверстия для вентиляции.

Пояса могут фиксироваться вручную и автоматически. Стоит отдать предпочтение первому варианту

Обращайте внимание на фиксирующий элемент: он должен быть прочен

Комплектации и цены в России

В какой версии следует ожидать новый Sportage в России, пока сказать сложно, но велика вероятность, что он не будет поставляться с гибридным двигателем и вряд ли стоит ожидать модификацию с “роботом” 7DCT.

Что касается длины колесной базы, то здесь прогнозы разнятся, но стоит отметить, что аналогичный корейский кроссовер Hyundai Toussan со стартом продаж в России 06.2021 поставляется к нам в длиннобазной версии.

И о цене: сейчас в российских салонах автомобиль стоит 1,855 миллиарда рублей, и ожидать, что в следующем поколении он станет дешевле, неразумно.

Поэтому давайте сосредоточимся на дополнительном обзоре для корейского рынка, поскольку они, скорее всего, будут поставлять аналогичную модель в Россию.

Лучшие утюги с парогенератором

Модели из этой категории оснащены функцией вертикального отпаривания, имеют большой объем резервуара для воды и регулировку подачи пара.

3. Rowenta DW4130D1

Еще одна модель с вертикальным отпариванием и регулировкой подачи пара. От предыдущего утюга этот отличается отсутствием функции автоматического отключения. Подошва выполнена из нержавеющей стали. Противокапельная система не допускает появления мокрых пятен на одежде в процессе глажки. Защита от накипи продлевает срок службы устройства.

Утюг может работать как в режиме парового удара, так и непрерывной подачи пара. В первом случае за минуту работы расходуется 150 грамм пара, а во втором – 40. Шаровое крепление шнура не позволяет ему перекручиваться во время работы, а хорошая длина – не ограничивает движения пользователя.

Преимущества:

хорошо гладит;
не течет;
тонкий носик;
длинный шнур.

Недостатки:

быстро заканчивается вода в резервуаре.

2. Tefal FV5718 Easygliss Plus

Благодаря хорошей мощности этот утюг быстро нагревается. Он легко скользит по поверхности материала и хорошо разглаживает любые замятия и складки. Желобок для пуговиц облегчает процесс разглаживания ткани в узких труднодоступных местах. Противокапельная система не допускает попадание капель на одежду, исключая вероятность появления разводов на ней. У устройства небольшой вес и длинный сетевой шнур, поэтому им удобно пользоваться и при вертикальном отпаривании. Объем резервуара для воды равен 270 мл. Модель поддерживает постоянную подачу пара, за минуту работы его расходуется 45 грамм.

Преимущества:

легкий;
качественная сборка;
хорошо гладит и отпаривает.

Недостатки:

не обнаружены.

1. Saturn Intellitemp Morphy Richards 305003

Этот умный утюг умеет самостоятельно выбирать температуру и мощность подачи пара исходя из ткани, которую требуется погладить. Благодаря непрерывной подаче 50 граммов пара с давлением 1,5 бара эта модель способна разглаживать ткань, свернутую в несколько слоев, что существенно экономит время глажки.

Керамическая подошва имеет продуманную форму, что позволяет легче разглаживать сложные замятия и гарантирует легкое скольжение.

Устройство можно использовать и вертикально. Для этого оно обладает мощным паровым ударом в 230 гр./мин. Интересной опцией является подсветка, позволяющая рассмотреть даже те складки, которые не видно невооруженным взглядом.

Если утюг забыть в горизонтальном положении, то он сам отключится через 60 секунд. Если он стоит вертикально, то нагрев прекратится спустя 8 минут.

Есть в модели фирменная двойная система защиты от появления налета, а также функция самоочистки.

Мощность утюга – 2,4 кВт, емкость для жидкости – 350 мл, у него есть дисплей и противокапельная система. Длина сетевого кабеля составляет 3 метра. Вес – 1.7 кг.

Достоинства:

мощный удар паром;
вертикальное отпаривание;
хорошо скользит;
самостоятельно подбирает температуру.

Недостатки:

не найдены.

Виды по производителю

Видов оптических прицелов для карабина достаточно много. Ниже будут рассмотрены самые популярные из них.

Nikon

Это японский бренд, который уже много лет занимает передовые позиции среди разработчиков оптических прицелов. Изделие доступно и в ценовой категории.

Удобство и простота в применении, к примеру, Nikon Monarch M3 заслуживает похвалы. С данным прицелом удобно вести охоту в сумерки, так как он оснащен специальными линзами Ultra ClearCoat.

К дополнительным плюсам Nikon Monarch M3 можно отнести:

Хороший выбор вариантов исполнения в линейке.
Прочность корпуса.
Качественная оптика.

Недостатки данного оптического прицела: не указаны предельные величины отдачи, лишь типовые показатели.

Пилад

Это отечественный оптический прицел, который выпускают на заводе ВОМЗ в Вологде. Внешне изделие неказисто, но проверено в работе и заслужило уважение у опытных стрелков. Преимуществом этого недорогого прицела является то, что при обнаружении погрешностей его можно отправить на завод, где восполнят все промахи. А вот с импортными изделиями такого проделать нельзя.

К другим непосредственным плюсам оптики относятся:

Доступная стоимость.
Сносно работает даже с использованием промежуточных и винтовочных патронов низкого качества.

Отрицательные стороны:

Приобретая Пилад не всегда можно угадать с качеством покупки.
Слабая светосила.

Подключение и настройка телевизоров TCL – инструкция пользователя

Подключение телевизора компании TCL практически ничем не отличается от аналогичных моделей топовых компаний. Например, чтобы подключить устройство к интернету, достаточно воспользоваться либо Wi-Fi роутером, либо LAN кабелем с интернетом.Подключение и настройка телевизоров TCL выполняются примерно одинаково

Также телевизор можно подключить к компьютеру, например, через HDMI кабель. Достаточно лишь найти необходимые порты на обоих устройствах, а затем соединить их HDMI кабелем. Главное не забыть выбрать нужный источник приема.

Телевизоры компании TCL содержат мало портов для подключений. Это касается как USB, так и HDMI. Это особенно актуально на бюджетных моделях. Поэтому лучше заранее ознакомиться с информацией о наличии портов, чтобы не пришлось отключать один источник для подключения другого.

Holosun Open Reflex

Китайский панорамный коллиматор позволяет целиться двумя глазами. Устанавливается на охотничьи гладкоствольные ружья. Подсветка работает от двух источников питания — солнечного аккумулятора и обычной дисковой батарейки.

Главные характеристики коллиматорного прицела:

открытый;
9,1 см;
264 г;
32 х 24 мм (линза);
3 прицельные метки;
2МОА;
двойной источник питания — CR2032 + встроенная солнечная батарея;
Picatinny (Weaver);
490 долларов.

Плюсы:

совместим с ПНВ;
низкий уровень энергопотребления;
регулируемая яркость (12 уровней);
подсветка сетки;
функция сохранения памяти;
спящий режим.

Минусы:

нет увеличения;
только для стрельбы по находящимся вблизи объектам;
не видит в темноте;
не рекомендуется использовать при неблагоприятных погодных условиях.

Garmin Vivoactive 4

Цена: от 35 530 р.

Регулярное отслеживание состояния здоровья возможно с часами Garmin Vivoactive 4. В модель входит встроенный пульсометр, пульсоксиметр и монитор энергии Body Battery. Новинка позволяет отслеживать уровень стресса, показатели сна и менструальный цикл. Заботиться о своем здоровье можно стильно!

Корме того, с Garmin Vivoactive 4 можно забыть о банковских картах, поскольку в часы входит функция бесконтактных платежей 2 Garmin Pay. Совершая пробежку или велопрогулку, не стоит забывать о связи с миром – благодаря «умным» часам вы всегда будете на связи со своими близкими.

Как Выбрать Тяжелоатлетический Пояс?

Какой пояс выбратьПри выборе, смотрите на форму и тип ремня. Ведь формы пояса указывают на принадлежность к видам спортивных дисциплин. Изготовители представляют две формы пояса. С одной шириной по длине и расширенной частью спины. Широкая форма пояса применяется в упражнениях с вертикальным положением корпуса – это становые тяги и приседания со штангой. Тяжелоатлетический широкий ремень не даёт шанса наклониться, плотно держит живот и внутрибрюшное напряжение.

Это классическа – лифтёрский пояс. Пояса с широкой частью спины имеют зауженный перед. Такие пояса применяются в упражнении с передними наклонами – это тяга штанги в наклоне, тяга Т-грифа, рывок, толчок и т.д. Область использования – бодибилдинг, тяжёлая атлетика, кроссфит, фитнес и т.д. Постоянно на тренировках используются движения из родственных силовых дисциплин и при денежной свободе рекомендуем приобрести оба типа ремней.

Таблица швейцарских часовых брендов

Составление рейтингов – дело неблагодарное, а в приложении к швейцарским часам – тем более. Что брать за основу, по каким показателям оценивать творения часовщиков?

Практически все швейцарские бренды часов сейчас принадлежат группам компаний, внутри которых существует достаточно четкая градация по престижности. Но как сравнивать примерно равнозначные бренды двух часовых групп? Или немногочисленных швейцарских производителей, оставшихся независимыми? Вопрос остается открытым.

Посмотрим, из каких критериев можно исходить при составлении часового рейтинга:

Популярность. Естественно, вперед вырвутся недорогие массовые модели, продаваемые ежегодно миллионами экземпляров. Человек со средним доходом может позволить себе сразу несколько часов на все случаи жизни. А часовые мануфактуры категории Haute Horlogerie производят максимум по несколько тысяч часов в год.
Точность. Швейцарское качество – это уже замечательно. Большинство людей не заметят разницы между часами люксового и доступного сегмента в этой номинации. Более того: недорогие часы Swatch стоимостью в сотню-другую долларов с кварцевыми механизмами будут «грешить» гораздо меньше, чем премиальный механический хронометр.
Цена. Тоже не показатель: один и тот же производитель может предлагать модели в очень разных ценовых категориях. Идем дальше: существует категория часов Fashion, в которой главное дизайн, а механизм сугубо вторичен. И они могут стоить очень больших денег. Более того, часы категории «высокое ювелирное искусство» порой стоят невероятно дорого, даже дороже базовых Rolex Oyster Perpetual в стальном корпусе, куда более продвинутых в плане механизма, сложности сборки и так далее.
Авторитет бренда. Понятие авторитета весьма растяжимое: что брать за точку отсчета? Время рождения бренда? Тогда Tissot, выпускающиеся с 1853 года куда предпочтительнее François-Paul Journe, появившихся на рынке лишь в 1999 году. Но часы François-Paul Journe стоят дороже большинства моделей Tissot, как минимум, в несколько сотен раз. И почему у всех на слуху Rolex, если Breguet делает гораздо более сложные часы, а недорогие Swatch куда лучше продаются?
Ручная сборка. Часы высших ценовых категорий действительно собирают вручную (во всяком случае, в той или иной степени), но механизмы обычно делают автоматы. Причем большинство топовых производителей заказывают калибры у специализирующихся в этой сфере компаний, например, ЕТА или Sellita. Они порой даже лучше мануфактурных, коими гордятся некоторые бренды.

Для улучшения понимания общей картины мы составили таблицу, куда внесли самые известные в России швейцарские бренды. Абсолютно всех производителей мы упомянуть не смогли: их количество измеряется сотнями. Так что приведенная ниже классификация достаточно условна, но отражает общее положение вещей.

В категорию Low-cost мы включили самые доступные бренды базового уровня, чтобы люди могли подобрать себе швейцарские часы даже в условиях кризиса.

Швейцарские часы: таблица по классам

Высокое часовое искусство (Haute Horlogerie)	Люксовые марки (Lux)	Премиальные марки (Premium)	Начальный уровень (Basic)	Самые доступные марки (Low-cost)
Audemars PiguetBreguetJaeger-Le CoultrePatek PhilippeVacheron ConstantinBlancpainFrançois-Paul Journe	OmegaBreitlingRolexUlysse NardinChopardPiagetZenithHublotIWСEberhard &CoJaquet Droz	LonginesBaume & MercierTag HeuerRadoMaurice LacroixOrisFrederique ConstantPerreletRaymond WeilMovadoTudor	TissotCertinaSwiss military hanowaAerowatchAlpinaAuguste ReymondBalmainCandinoVictorinoxLuminox	SwatchFlik FlakAdriaticaWengerSwiss Military by Chrono

Мы намеренно не включили в классификацию дизайнерские часы мировых модных Домов. Циферблаты часов Chanel, Louis Vuitton, Versace, Armani, Dolce&Gabbana и иже с ними тоже украшены заветной маркировкой Swiss Made, однако, во-первых, это не швейцарские бренды, во-вторых, часовая составляющая здесь вторична.

Правила использования

Чтобы тренировки с данным видом снаряжения стали более безопасными и эффективными, существуют профессиональные рекомендации, которых нужно придерживаться:

облачаться в такую экипировку следует непосредственно перед подходом к спортивному снаряду, удерживаемому над головой или используемого с целью увеличения нагрузки в процессе выполнения упражнения в положении стоя;
когда выполнение подхода будет завершено, защитный атрибут необходимо снять;
если приспособление регулярно эксплуатируется, требуется постоянно поддерживать в тонусе мышцы пресса;
за один раз можно выполнять не более десяти повторений подходов с надетым поясом;
когда мышцы пресса буду наработаны и привыкнут к спортивному снаряду, нужно постепенно начинать отвыкать.

Правила ношения

Постоянное ношение пояса ослабляет собственные мышцы. Пресс теряет тонус, повышается опасность травмы при легких нагрузках. Тяжелоатлетический ремень не целесообразно использовать для тренировки с легкими весами. Если тело привыкло к тяжелоатлетическому ремню, выбирайте схему занятий с постепенным отвыканием. Цель – укрепление мышц спины и пресса, сведение времени ношения ремня к минимуму.

Занятия без пояса заставляют брюшные мышцы напрягаться и втягиваться. При использовании дополнительного спортивного снаряжения мышцы «выпячивают» живот. При возвращении к естественной технике спортсменам приходится переучиваться.

Носите пояс при упражнениях с отягощением в положении стоя, при удержании веса над головой

Уделяйте внимание проработке пресса. По мере привыкания к весу уменьшайте количество подходов с использованием пояса

Тяга штанги к подбородку с узкой постановкой рук

Еще одно травмоопасное упражнение, причем как для плечевого сустава, так и для ваших кистей. В обоих случаях наблюдается неестественный изгиб и ломающее воздействие на суставы.

Кроме того, когда локти выводятся выше уровня дельт, работа последних прекращается и подключаются трапецевидные мышцы, а для них это нагрузка совсем небольшая и бесполезная. То есть мало того, что упражнение опасное, оно еще и не очень эффективное.

Альтернатива — возьмите штангу пошире (если это стандартный олимпийский гриф — то по «залысинам»), чуть наклоните корпус вперед и не поднимайте локти выше уровня дельт. Это одно из наиболее эффективных упражнений для развития среднего пучка дельт. Та же тяга штанги к подбородку, но с правильной техникой выполнения:

Разновидности

Тяжелоатлетический пояс

Более широкий в пояснице, более узкий в животе. Универсальный выбор не только для тяжелоатлетов, но и для бодибилдеров. Существует разновидность особо широких поясов, которые кажутся более капитальными, но на практике прилегают недостаточно равномерно

Обратите на это внимание при примерке

Пояс для пауэрлифтинга

Одинаково широкий по всей длине, очень плотный, массивный, тяжёлый и дорогой. Ширина составляет примерно 10 сантиметров, что обусловлено правилами соревнований по пауэрлифтингу. Обеспечивает дополнительную фиксацию для живота, носится как можно ближе к костям таза, подходит только для соревнующихся лифтеров.

Особенности телевизоров TCL

Поскольку TCL является китайской компанией, многие относятся к ней пренебрежительно. Также сомнения вызывают и цены на телевизоры, ведь они ниже, чем у конкурентов, а заявленные характеристики производителя наравне или даже лучше.

Продукция компании попадает под классификацию среднего ценового диапазона. Это связано с тем, что комплектующие для телевизоров производитель закупает у своей дочерней компании CSOT.

Комплектующие ничем не уступают таким гигантам, как: Samsung, LG или Panasonic, а иногда даже превосходят их.

Преимущества и недостатки

Как и любая другая фирма, компания TLC имеет ряд преимуществ и недостатков в своей продукции. Конечно, это зависит от типа устройства. Например, бюджетные телевизоры будут проигрывать в сравнении с современными моделями, однако можно выделить общие характеристики.

К преимущества относится:

современный дизайн телевизоров, который подойдет для любого интерьера;
возможность проигрывать видеофайлы разных форматов с запоминающих устройств;
некоторые модели работают на операционной системе Android;
маленький вес;
длинный шнур питания;
привлекательные цены.

Недостатки:

маленькая гибкость настройки телевизора;
отсутствует Play Market;
качество сборки бюджетных моделей не всегда на уровне топовых компаний, однако его полностью оправдывает цена;
изображение, которое передается напрямую с компьютера, не будет максимального качества;
фотографии можно просматривать только в Full HD разрешении;
небольшой объем встроенной памяти.

А вот проблем со Smart TV в более современных и продвинутых моделях не наблюдается. Их несомненные преимущества: красочное изображение, превосходные технические характеристики и качество сборки — оно на уровне топовых компаний.

Основные типы изделий для тренировок

Чтобы понять, как выбрать пояс для тяжелой атлетики, стоит ознакомиться с видами такого аксессуара. Есть два типа:

Пояс для пауэрлифтинга. Название само говорит за себя. Аксессуар предназначен для представителей данного вида спорта. Идеально подходит для тренировок, в которых преобладают упражнения, выполняемые с прямой спиной. Аксессуар по всей длине и ширине одинаков. Обычно она составляет 10 сантиметров. Нужно обеспечить поясу плотную посадку, максимально близко расположив его к тазовым костям. Если сравнивать этот вид аксессуара со следующим, то можно смело сказать, что этот отличается большой толщиной, крепостью и массивностью.
Тяжелоатлетический пояс. Его отличительные особенности – это гибкость, значительный уровень комфорта при выполнении упражнений с наклонами корпуса. Еще одно отличие – изменяемая ширина изделия по всей окружности. Узкая часть приходится на живот, а широкая располагается на пояснице. В силу особенностей пояса его очень часто используют бодибилдеры.

Когда не следует надевать атлетический пояс

Если вы чувствуете, что пояс сильно мешает вам или ограничивает ваши движения, то лучше его не использовать. Например, людям невысокого роста пояс может доставлять дискомфорт во время выполнения упражнений. Здесь можно посоветовать использовать более узкие пояса или обойтись без использования пояса вовсе. Но не спешите расстраиваться, в тяжелой атлетике и пауэрлифтинге низкий рост является большим преимуществом!

Не используйте пояс, если у вас имеются заболевания сердца и сердечнососудистой системы. Пояс спровоцирует повышенные кровяное и внутрибрюшное давления, что в свою очередь может вызвать осложнения касаемо вышеперечисленных заболеваний. В любом случае без консультации вашего лечащего врача здесь не обойтись!

Заключение

Чтобы не разочароваться в покупке, не жалеть потраченных денег, грамотно подходите к выбору фитнес-браслета. Анализируйте характеристики, изучайте описание, только так можно выбрать подходящую модель. Пусть это будет недорогой браслет, но если больше половины функций вы и не думаете использовать, то нет смысла тратить много. А по дизайну все фитнес-браслеты примерно одинаковы.

Возглавили рейтинг фитнес-браслетов:

Huawei Band 6 – возглавил ТОП фитнес-браслетов благодаря длительной автономной работе, быстрой зарядке, множеству функций, 96 режимам тренировок.
Xiaomi Mi Smart Band 6 NFC Global – достойное продолжение линейки Mi Band с более крупным экраном, магнитной зарядкой, читабельными шрифтами, улучшенной функциональностью.
HONOR Band 5 – бюджетный аксессуар, который отличается влагозащищенным корпусом, удобным ремешком, функцией контроля длительности работы за компьютером.

Если вы ищете гаджет с точным измерением артериального давления, то среди фитнес-браслетов есть устройства, выдающие более или менее точные замеры. Мы включили их в наш обзор. Однако медицинский тонометр не заменит ни один из них.